步骤1
准备食材:蕨菜500克、小葱2根、姜2片、干辣椒3个、腐乳1块、腐乳汁1勺、食用油10克、盐1克。

步骤2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。

步骤3
蕨菜沥干水分、切成段。

步骤4
小葱切段。

步骤5
干辣椒切小段。

步骤6
腐乳与腐乳汁压碎。

步骤7
热锅倒油、油温5成热、加入干辣椒、姜片、爆香,倒入腐乳汁、下蕨菜、大火爆炒2分钟,接着加入盐炒匀。

步骤8
起锅前放入葱段、即可。


步骤1
准备食材:蕨菜500克、小葱2根、姜2片、干辣椒3个、腐乳1块、腐乳汁1勺、食用油10克、盐1克。

步骤2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。

步骤3
蕨菜沥干水分、切成段。

步骤4
小葱切段。

步骤5
干辣椒切小段。

步骤6
腐乳与腐乳汁压碎。

步骤7
热锅倒油、油温5成热、加入干辣椒、姜片、爆香,倒入腐乳汁、下蕨菜、大火爆炒2分钟,接着加入盐炒匀。

步骤8
起锅前放入葱段、即可。

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