步骤1
准备食材:海参150克、里脊肉100克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、蚝油1茶匙。

步骤2
海参洗净切块。

步骤3
里脊肉洗净切片。

步骤4
小葱切葱花。

步骤5
锅中烧热水,放入海参、里脊肉、料酒去腥,焯水2分钟捞出备用 。

步骤6
砂锅中加入海参、里脊肉,加适量水煲10分钟。

步骤7
然后放入鸡精、香油、蚝油、盐调味。

步骤8
最后撒上葱花即可。


步骤1
准备食材:海参150克、里脊肉100克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、蚝油1茶匙。

步骤2
海参洗净切块。

步骤3
里脊肉洗净切片。

步骤4
小葱切葱花。

步骤5
锅中烧热水,放入海参、里脊肉、料酒去腥,焯水2分钟捞出备用 。

步骤6
砂锅中加入海参、里脊肉,加适量水煲10分钟。

步骤7
然后放入鸡精、香油、蚝油、盐调味。

步骤8
最后撒上葱花即可。

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