步骤1
食材:虾米20克、包菜150克、粉丝100克、小葱1根、西兰花20克。调味料:食用油5克、豆瓣酱3克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。

步骤2
虾米用水泡软。

步骤3
包菜切丝。

步骤4
粉丝用温水泡软。

步骤5
小葱切葱花。

步骤6
西兰花择小朵,放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。

步骤7
炒锅中油温5成热时,下入虾米炒香,倒入包菜炒软,放入豆瓣酱炒匀,加入粉丝炒匀,放入生抽、盐、鸡精、葱花,炒匀,盛入盘中,用西兰花装饰点缀。


步骤1
食材:虾米20克、包菜150克、粉丝100克、小葱1根、西兰花20克。调味料:食用油5克、豆瓣酱3克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。

步骤2
虾米用水泡软。

步骤3
包菜切丝。

步骤4
粉丝用温水泡软。

步骤5
小葱切葱花。

步骤6
西兰花择小朵,放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。

步骤7
炒锅中油温5成热时,下入虾米炒香,倒入包菜炒软,放入豆瓣酱炒匀,加入粉丝炒匀,放入生抽、盐、鸡精、葱花,炒匀,盛入盘中,用西兰花装饰点缀。

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