步骤1
食材:燕麦片100克,洋葱1个,火腿肠1根,鸡蛋1个。辅料 :牛奶半杯,黑椒酱1汤匙,配菜1小碗。

步骤2
火腿先切圈切碎。

步骤3
洋葱切圈再切碎。

步骤4
牛奶倒入燕麦中搅拌均匀。

步骤5
烤盘里放入油纸,倒入麦片用勺子压实,放入火腿,再铺上洋葱碎,再加入杂菜。将鸡蛋打散,搅拌均匀,铺在表面上,放入烤箱180度烤25分钟。

步骤6
烤好取出,刷上一层黑椒酱即可食用。


步骤1
食材:燕麦片100克,洋葱1个,火腿肠1根,鸡蛋1个。辅料 :牛奶半杯,黑椒酱1汤匙,配菜1小碗。

步骤2
火腿先切圈切碎。

步骤3
洋葱切圈再切碎。

步骤4
牛奶倒入燕麦中搅拌均匀。

步骤5
烤盘里放入油纸,倒入麦片用勺子压实,放入火腿,再铺上洋葱碎,再加入杂菜。将鸡蛋打散,搅拌均匀,铺在表面上,放入烤箱180度烤25分钟。

步骤6
烤好取出,刷上一层黑椒酱即可食用。

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