步骤1
所需食材:鸡肉半只,杜仲5克,生姜1块,大葱1段,枸杞子2克。所需调料:盐1茶匙。

步骤2
姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块。

步骤3
鸡块放入沸水。

步骤4
加入料酒去腥。

步骤5
焯去血沫,捞出沥干。

步骤6
砂锅中放入鸡肉。

步骤7
加入杜仲、姜片、葱段、清水适量。

步骤8
中火炖50分钟。

步骤9
调入盐、枸杞,拌匀即可盛出。


步骤1
所需食材:鸡肉半只,杜仲5克,生姜1块,大葱1段,枸杞子2克。所需调料:盐1茶匙。

步骤2
姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块。

步骤3
鸡块放入沸水。

步骤4
加入料酒去腥。

步骤5
焯去血沫,捞出沥干。

步骤6
砂锅中放入鸡肉。

步骤7
加入杜仲、姜片、葱段、清水适量。

步骤8
中火炖50分钟。

步骤9
调入盐、枸杞,拌匀即可盛出。

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