步骤1
准备食材:菠菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、油适量。

步骤2
菠菜切成段洗净。

步骤3
蒜切末。

步骤4
首先起锅倒水,水开放入菠菜焯水2分钟,捞出备用。

步骤5
然后起锅倒油,油热放入蒜末爆香。

步骤6
接着加入适量清水大火烧开,再放入菠菜煮沸。

步骤7
接下来加入生抽、盐、鸡精调味。

步骤8
最后盛入碗中即可。


步骤1
准备食材:菠菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、油适量。

步骤2
菠菜切成段洗净。

步骤3
蒜切末。

步骤4
首先起锅倒水,水开放入菠菜焯水2分钟,捞出备用。

步骤5
然后起锅倒油,油热放入蒜末爆香。

步骤6
接着加入适量清水大火烧开,再放入菠菜煮沸。

步骤7
接下来加入生抽、盐、鸡精调味。

步骤8
最后盛入碗中即可。

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