步骤1
食材:小龙虾尾250克、大蒜8瓣、大葱10克、姜5克、西蓝花100克。调味料:食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 鸡精1克。

步骤2
大蒜切末。

步骤3
大葱切末。

步骤4
姜切末。

步骤5
西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用。

步骤6
炒锅中 油温5成热时,下入葱末、姜末爆香,倒入小龙虾尾炒匀。

步骤7
烹入料酒炒香,放入生抽、盐、鸡精,炒匀,倒入啤酒,焖煮15分钟。

步骤8
放入蒜末翻炒片刻,盘中放入西蓝花摆盘,将小龙虾盛入即可。


步骤1
食材:小龙虾尾250克、大蒜8瓣、大葱10克、姜5克、西蓝花100克。调味料:食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 鸡精1克。

步骤2
大蒜切末。

步骤3
大葱切末。

步骤4
姜切末。

步骤5
西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用。

步骤6
炒锅中 油温5成热时,下入葱末、姜末爆香,倒入小龙虾尾炒匀。

步骤7
烹入料酒炒香,放入生抽、盐、鸡精,炒匀,倒入啤酒,焖煮15分钟。

步骤8
放入蒜末翻炒片刻,盘中放入西蓝花摆盘,将小龙虾盛入即可。

相关文章:
网公网安备:皖ICP备2020019022号-8 Copyright ¢ 2020-2025 Powered by V1.8 All Rights Reserved 技术支持:乐呵呵网
声明:本站所有资源以学习为主