苦苦菜怎么做好吃

浏览:17日期:2022-11-25

苦苦菜是一种野菜,它具有清热,凉血,解毒的功效,下面教大家怎样做苦苦菜好吃。

苦苦菜怎么做好吃 工具/材料

苦苦菜,蒜米。

操作方法

01、首先把苦苦菜清洗干净,然后切成一段段。

02、锅里装适量的水煮沸,然后放苦苦菜进去灼1分钟左右,捞上来沥干水分放碟子备用。

03、再开火下油,放蒜米进去爆香。

04、然后放苦苦菜进去,加适量的盐翻炒1分钟左右,下几粒味精翻炒入味,熄火。好吃的苦苦菜就做好了。

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