怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔

浏览:39日期:2022-11-17

鸡蛋炒蒜苔是一道浓香又营养的家常菜,用蒜苔搭配鸡蛋爆炒,炒出来的成品味道浓香好吃,下面小编把它的做法分享给大家看看。

怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔 工具/材料

鸡蛋2个,蒜苔150克,蒜米适量。

操作方法

01、把全部食材准备好,鸡蛋打到碗里加适量的盐搅拌均匀。

02、热锅下油,放 鸡蛋进去翻炒1分钟左右,铲上碗里。

03、再开火下油,放蒜米进去爆香,蒜苔下锅。

04、加适量的盐爆炒到7成熟,鸡蛋回锅。

05、和蒜苔一起翻炒1分钟左右,熄火。非常浓香的鸡蛋炒蒜苔就做好了。

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