步骤1
食材:芦笋200克、蟹味菇200克、大蒜适量、生姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

步骤2
芦笋洗净去皮,斜切成段。

步骤3
蟹味菇放入清水中洗净。

步骤4
锅中水沸后,放入芦笋和蟹味菇过水,捞出沥干。

步骤5
姜切末。

步骤6
蒜切末。

步骤7
锅中热油,放入姜末、蒜末爆香,放入芦笋、蟹味菇翻炒均匀。

步骤8
调入盐1勺、鸡精1勺炒匀至熟,即可出锅装盘。


步骤1
食材:芦笋200克、蟹味菇200克、大蒜适量、生姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

步骤2
芦笋洗净去皮,斜切成段。

步骤3
蟹味菇放入清水中洗净。

步骤4
锅中水沸后,放入芦笋和蟹味菇过水,捞出沥干。

步骤5
姜切末。

步骤6
蒜切末。

步骤7
锅中热油,放入姜末、蒜末爆香,放入芦笋、蟹味菇翻炒均匀。

步骤8
调入盐1勺、鸡精1勺炒匀至熟,即可出锅装盘。

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