步骤1
准备食材:苦瓜200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、小米椒5克、生抽1茶匙、油适量、蒜3瓣。

步骤2
苦瓜剥开去籽,切片。

步骤3
小米椒切圈。

步骤4
蒜切末。

步骤5
鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用。

步骤6
起锅倒油,油热加入鸡蛋,炒熟盛出备用。

步骤7
另起锅倒油,倒入苦瓜、蒜翻炒3分钟。

步骤8
然后倒入炒好的鸡蛋、生抽、小米椒翻炒1分钟。

步骤9
最后加入盐调味即可。


步骤1
准备食材:苦瓜200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、小米椒5克、生抽1茶匙、油适量、蒜3瓣。

步骤2
苦瓜剥开去籽,切片。

步骤3
小米椒切圈。

步骤4
蒜切末。

步骤5
鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用。

步骤6
起锅倒油,油热加入鸡蛋,炒熟盛出备用。

步骤7
另起锅倒油,倒入苦瓜、蒜翻炒3分钟。

步骤8
然后倒入炒好的鸡蛋、生抽、小米椒翻炒1分钟。

步骤9
最后加入盐调味即可。

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