步骤1
主料:银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。

步骤2
银耳用冷水浸泡10分钟。

步骤3
撕成小朵。

步骤4
莲子用温水浸泡1小时。

步骤5
红枣洗净切片。

步骤6
砂锅中加入大米、莲子、银耳,加适量水,大火烧开,转小火煲30分钟。

步骤7
然后加入红枣,煲10分钟。

步骤8
最后放入冰糖,小火熬至融化即可。


步骤1
主料:银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。

步骤2
银耳用冷水浸泡10分钟。

步骤3
撕成小朵。

步骤4
莲子用温水浸泡1小时。

步骤5
红枣洗净切片。

步骤6
砂锅中加入大米、莲子、银耳,加适量水,大火烧开,转小火煲30分钟。

步骤7
然后加入红枣,煲10分钟。

步骤8
最后放入冰糖,小火熬至融化即可。

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