步骤1
食材:银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20毫升。调味料:盐1克、香油3克。
步骤2
银鱼洗净,沥干水分。
步骤3
胡萝卜切碎。
步骤4
西兰花洗净,汆水20秒,捞出,切碎。
步骤5
将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐加入蛋液,搅拌。
步骤6
水开后,上锅蒸8分钟即可。出锅后淋上香油,味道更好。
步骤1
食材:银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20毫升。调味料:盐1克、香油3克。
步骤2
银鱼洗净,沥干水分。
步骤3
胡萝卜切碎。
步骤4
西兰花洗净,汆水20秒,捞出,切碎。
步骤5
将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐加入蛋液,搅拌。
步骤6
水开后,上锅蒸8分钟即可。出锅后淋上香油,味道更好。
相关文章:1. 美味三明治的做法有哪些 简单又营养的制作方式你知道吗2. 可乐怎么做冰沙3. 糯玉米怎么煮才够糯4. 红烧肉的做法5. 糖醋排骨的做法6. 茄子怎么做好吃7. 可乐鸡翅的做法8. 荷包蛋怎么做窍门9. 酸奶机怎么做酸奶窍门10. 粽子怎么煮要煮多久
网公网安备:皖ICP备2020019022号-8 Copyright ¢ 2020-2025 Powered by V1.8 All Rights Reserved 技术支持:乐呵呵网
声明:本站所有资源以学习为主