步骤1
准备食材:莴苣200克、盐1茶匙、生抽1茶匙、青椒10克、红椒10克、香油1茶匙、蒜3瓣、小葱1根,白芝麻5克。

步骤2
莴苣洗净切丝。

步骤3
红椒切丝。

步骤4
青椒切丝。

步骤5
蒜切末。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先锅内倒水,烧热,倒入莴苣丝、青红椒焯水1分钟,捞出备用。

步骤8
然后将焯熟的食材放入容器中,加入盐、生抽、蒜末、葱花、香油搅拌均匀。

步骤9
最后撒上白芝麻即可。


步骤1
准备食材:莴苣200克、盐1茶匙、生抽1茶匙、青椒10克、红椒10克、香油1茶匙、蒜3瓣、小葱1根,白芝麻5克。

步骤2
莴苣洗净切丝。

步骤3
红椒切丝。

步骤4
青椒切丝。

步骤5
蒜切末。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先锅内倒水,烧热,倒入莴苣丝、青红椒焯水1分钟,捞出备用。

步骤8
然后将焯熟的食材放入容器中,加入盐、生抽、蒜末、葱花、香油搅拌均匀。

步骤9
最后撒上白芝麻即可。

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