步骤1
所需食材:沙虫30克,鸡肉半只,干山药15克,沙参10克,生姜1块。所需调料:盐2茶匙。

步骤2
鸡肉洗净切大块。

步骤3
姜切片。

步骤4
沙虫剪断。

步骤5
鸡肉冷水下锅。

步骤6
下姜片。

步骤7
大火煮沸捞出。

步骤8
锅中加水2000毫升。

步骤9
下淮山、沙参、沙虫、鸡肉。

步骤10
姜片。

步骤11
加盖小火炖2小时。

步骤12
最后调入盐即可。


步骤1
所需食材:沙虫30克,鸡肉半只,干山药15克,沙参10克,生姜1块。所需调料:盐2茶匙。

步骤2
鸡肉洗净切大块。

步骤3
姜切片。

步骤4
沙虫剪断。

步骤5
鸡肉冷水下锅。

步骤6
下姜片。

步骤7
大火煮沸捞出。

步骤8
锅中加水2000毫升。

步骤9
下淮山、沙参、沙虫、鸡肉。

步骤10
姜片。

步骤11
加盖小火炖2小时。

步骤12
最后调入盐即可。

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