步骤1
食材:西兰花100克,小米80克,大米20克。调味料:盐1克。

步骤2
西兰花洗净,剁碎。

步骤3
小米洗净。

步骤4
大米洗净。

步骤5
砂锅中放入大米、小米,加入500毫升清水,大火煮沸后,转中小火煮30分钟,水分半干时,放入盐、西兰花碎,拌匀,继续煮2分钟。

步骤6
盛出即可。


步骤1
食材:西兰花100克,小米80克,大米20克。调味料:盐1克。

步骤2
西兰花洗净,剁碎。

步骤3
小米洗净。

步骤4
大米洗净。

步骤5
砂锅中放入大米、小米,加入500毫升清水,大火煮沸后,转中小火煮30分钟,水分半干时,放入盐、西兰花碎,拌匀,继续煮2分钟。

步骤6
盛出即可。

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