步骤1
食材:竹荪10克、排骨250克、枸杞10粒、姜4克、大葱10克调味料:料酒3克、盐2克

步骤2
竹荪去掉头部

步骤3
放入清水中,加入1克盐,浸泡1小时,捞出洗净

步骤4
锅中放入清水、排骨、倒入料酒

步骤5
水沸后煮2分钟,捞出洗净浮末

步骤6
姜切片

步骤7
大葱切段

步骤8
砂锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮沸,转小火炖1小时

步骤9
放入竹荪继续炖15分钟,放入枸杞再炖5分钟

步骤10
加入盐调味,盛出即可。


步骤1
食材:竹荪10克、排骨250克、枸杞10粒、姜4克、大葱10克调味料:料酒3克、盐2克

步骤2
竹荪去掉头部

步骤3
放入清水中,加入1克盐,浸泡1小时,捞出洗净

步骤4
锅中放入清水、排骨、倒入料酒

步骤5
水沸后煮2分钟,捞出洗净浮末

步骤6
姜切片

步骤7
大葱切段

步骤8
砂锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮沸,转小火炖1小时

步骤9
放入竹荪继续炖15分钟,放入枸杞再炖5分钟

步骤10
加入盐调味,盛出即可。

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