步骤1
准备食材:山药200克、马蹄100克、干黑木耳10克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐3克。

步骤2
干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。

步骤3
马蹄洗净、切片。

步骤4
山药去皮、洗净、切斜片。

步骤5
小米椒切段。

步骤6
大蒜拍碎。

步骤7
热锅倒油、油温5成热、加入蒜末、小米椒、爆香。

步骤8
放入马蹄片、山药片、炒匀、再加入黑木耳、炒匀。

步骤9
炒至黑木耳软塌后、加入盐、炒匀即可。


步骤1
准备食材:山药200克、马蹄100克、干黑木耳10克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐3克。

步骤2
干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。

步骤3
马蹄洗净、切片。

步骤4
山药去皮、洗净、切斜片。

步骤5
小米椒切段。

步骤6
大蒜拍碎。

步骤7
热锅倒油、油温5成热、加入蒜末、小米椒、爆香。

步骤8
放入马蹄片、山药片、炒匀、再加入黑木耳、炒匀。

步骤9
炒至黑木耳软塌后、加入盐、炒匀即可。

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