步骤1
食材:生蚝6只,青菜3颗。调料:盐半茶匙,淀粉5克,胡椒粉1克。

步骤2
青菜去根,剥片。

步骤3
大蒜切末。

步骤4
小葱切段。

步骤5
碗中加清水,生蚝冲洗后用专用小刀撬开,取出蚝肉。

步骤6
放入碗中,加清水,生油,生粉,轻轻搅拌均匀后加水淘洗即可。

步骤7
锅中热油,下入蒜末、生蚝肉,翻炒均匀。加入400毫升清水煮至沸腾,放入青菜煮熟。

步骤8
调入胡椒粉、盐,最后加入小葱炒匀,即可出锅装盘。


步骤1
食材:生蚝6只,青菜3颗。调料:盐半茶匙,淀粉5克,胡椒粉1克。

步骤2
青菜去根,剥片。

步骤3
大蒜切末。

步骤4
小葱切段。

步骤5
碗中加清水,生蚝冲洗后用专用小刀撬开,取出蚝肉。

步骤6
放入碗中,加清水,生油,生粉,轻轻搅拌均匀后加水淘洗即可。

步骤7
锅中热油,下入蒜末、生蚝肉,翻炒均匀。加入400毫升清水煮至沸腾,放入青菜煮熟。

步骤8
调入胡椒粉、盐,最后加入小葱炒匀,即可出锅装盘。

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