步骤1
食材:虾仁100克、丝瓜1根、番茄1个、大蒜2瓣、姜3克。调味料:食用油5克、盐1克、胡椒粉1克、料酒2克、生抽2克、鸡精1克。

步骤2
虾仁加入胡椒粉、料酒、生抽,拌匀腌制10分钟。

步骤3
丝瓜去皮,切长条。

步骤4
番茄切小块。

步骤5
大蒜切粒。

步骤6
姜切丝。

步骤7
炒锅中油温5成热时,下入番茄炒出汁,倒入丝瓜炒软。

步骤8
再放入虾仁翻炒至变色,放入盐、鸡精炒匀即可。


步骤1
食材:虾仁100克、丝瓜1根、番茄1个、大蒜2瓣、姜3克。调味料:食用油5克、盐1克、胡椒粉1克、料酒2克、生抽2克、鸡精1克。

步骤2
虾仁加入胡椒粉、料酒、生抽,拌匀腌制10分钟。

步骤3
丝瓜去皮,切长条。

步骤4
番茄切小块。

步骤5
大蒜切粒。

步骤6
姜切丝。

步骤7
炒锅中油温5成热时,下入番茄炒出汁,倒入丝瓜炒软。

步骤8
再放入虾仁翻炒至变色,放入盐、鸡精炒匀即可。

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