晚上喝醋能减肥吗

坚持晚上喝醋在一定程度上可以达到减肥的效果，不过也因人而异，醋可以在人休息的时候加速糖类的代谢容易与蛋白质分解，所以能起到减肥的功效，但醋需要稀释后才能喝，并且空腹不宜喝，肠胃不好的人也不建议天天喝。