酵母能吃吗

酵母作为一种菌类物质可以被人食用，它多数用来制作糕点可以让糕点更加蓬松，同时它还能发酵酒让酒的香味更浓。酵母已经被人用了3000多年，具有促进消化，清理肠道，是一种天然健康的食物。