牛骨髓的成分中既含有部分的脂肪,也含有丰富蛋白质和钙质,适量食用能为人体补充一定的能量和其他人体所需的营养物质。但是由于牛骨髓内含有较高的热量,所以不建议过量食用,以免过量摄取热量。
牛骨髓是脂肪还是蛋白质
牛骨髓一般主要集中于牛的脊椎骨和四肢的长骨中,指是牛科动物的骨髓成分。其中含有丰富的钙质,是人体补充钙质比较理想的选择,除了可以用牛骨髓进行煲汤之外,还可以用来做菜或者制作其他美食。
牛骨髓的成分中既含有部分的脂肪,也含有丰富蛋白质和钙质,适量食用能为人体补充一定的能量和其他人体所需的营养物质。但是由于牛骨髓内含有较高的热量,所以不建议过量食用,以免过量摄取热量。
牛骨髓是脂肪还是蛋白质牛骨髓一般主要集中于牛的脊椎骨和四肢的长骨中,指是牛科动物的骨髓成分。其中含有丰富的钙质,是人体补充钙质比较理想的选择,除了可以用牛骨髓进行煲汤之外,还可以用来做菜或者制作其他美食。
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