晒被子一小时有效果吗

要根据室外的温度和日照强度而定。夏日高温炎热的天气，一般晾晒1-2小时就足够了。冬天光照强度不够，紫外线较弱，所以晾晒3-4小时以上比较好。

被子盖久了，容易存留人体的汗液、毛发及头屑，空气中的灰尘、细菌积攒在被子中，对身体健康也有不利影响。

在阳光下晾晒被子，紫外线能有效杀死被褥中的细菌和螨虫，减少被子里面的水分，防止发霉。

晒被子的时候，可以每隔一段时间用衣架拍打一下被子，让被子表面的灰尘掉落。