空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引起胃部不适,引起消化障碍。
喝纯牛奶的好处及禁忌
空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引起胃部不适,引起消化障碍。
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