决明子是什么

决明子是一味中药。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦，性微寒，对润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂、高血压有一定的功效。

1、决明子的功效

决明子对降血脂、降血压、治疗便秘，有一定的作用。还能清肝明目，预防热伤风。

2、决明子的用量

决明子安全用量为每日10~15克。 最好不要连续服用超过1个月。

3、食用禁忌

脾胃虚寒、脾虚泄泻的人群不宜食用。