干葛根怎么吃效果最好

干葛根有着很好的药用价值与保健效果，那么干葛根怎么吃效果更好呢？一起来看看吧。

01、干葛根磨成粉，调入杯子里加上凉白开泡过之后把水倒出去，然后冲入滚开的水，稍凉放点桂花糖搅拌就可以，有着生津解渴治疗口舌溃疡的效果。

02、干葛根磨成细粉，粟米浸泡之后加水和葛根粉一起熬粥，有着治疗与预防调理高血压的效果。

03、干葛根片清洗干净，鸭子清洗干净一起炖，非常适合夏季吃，冬季可以用葛根片搭配排骨炖，有着极好的营养功效。

04、最常用的方法就是用干葛根片加清水煮，当茶喝，有着清热解毒并降低血压的效果。