怎样测试自己是否有恐高症

01、站在高楼上，患有恐高症的人站在高楼上脚会不自觉打哆嗦，会吓得立刻蹲下去。

02、站在桥上，患有恐高症的人站在桥上看下面的流水，会出现头晕的现象，脚会发软。

03、坐电梯，患有恐高症的人坐电梯时，随着电梯的升高，心里就会越来越慌，感觉喘不过气来。

04、站在摇晃的木桥上，患有恐高症的人过摇晃的木桥感觉自己会被甩下去，身体发软，四肢无力。