去健身房可以增肥吗

【字号: 日期:2022-06-02浏览:219作者:雯心
去健身房可以增肥

去健身房可以增肥吗

去健身房运动可以达到增肥的效果,只要你能坚持进行健身训练,不会半途而废。但有些人的体质偏瘦,食量很大,吃什么都不长肉,这个往往与肠胃吸收和消化功能障碍有关,需要先就医治疗,否则健身也难增肥。

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