步骤1
准备工作:黑鱼200克、白萝卜100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、小葱1根。

步骤2
黑鱼洗净切块。

步骤3
姜切片。

步骤4
白萝卜切丝。

步骤5
枸杞浸泡10分钟。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先起锅倒油,油温6成热,加入少量盐、倒入黑鱼煎至两面微黄。

步骤8
然后倒入白萝卜,姜、盐、再加适量清水,中火炖15分钟。

步骤9
接着加入枸杞继续炖5分钟。

步骤10
最后撒上葱花即可。


步骤1
准备工作:黑鱼200克、白萝卜100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、小葱1根。

步骤2
黑鱼洗净切块。

步骤3
姜切片。

步骤4
白萝卜切丝。

步骤5
枸杞浸泡10分钟。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先起锅倒油,油温6成热,加入少量盐、倒入黑鱼煎至两面微黄。

步骤8
然后倒入白萝卜,姜、盐、再加适量清水,中火炖15分钟。

步骤9
接着加入枸杞继续炖5分钟。

步骤10
最后撒上葱花即可。

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