步骤1
所需食材:松子30克,荷兰豆250克,红椒1/4个,小葱3根,大蒜2瓣。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。

步骤2
荷兰豆去筋切丝。

步骤3
红椒切丝。

步骤4
小葱切段。

步骤5
大蒜切末。

步骤6
锅中油温5成热,倒入松仁,炸至米黄色后捞出。

步骤7
锅中换油,倒入蒜末、葱段、红椒丝、荷兰豆,翻炒1分钟。

步骤8
调入鸡精、白糖、盐,炒匀装盘,撒入松仁即可。


步骤1
所需食材:松子30克,荷兰豆250克,红椒1/4个,小葱3根,大蒜2瓣。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。

步骤2
荷兰豆去筋切丝。

步骤3
红椒切丝。

步骤4
小葱切段。

步骤5
大蒜切末。

步骤6
锅中油温5成热,倒入松仁,炸至米黄色后捞出。

步骤7
锅中换油,倒入蒜末、葱段、红椒丝、荷兰豆,翻炒1分钟。

步骤8
调入鸡精、白糖、盐,炒匀装盘,撒入松仁即可。

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