步骤1
准备食材:鸭胸肉200克、黑胡椒1茶匙、盐1茶匙、黄油20克、生菜15克。

步骤2
鸭胸肉洗净切片。

步骤3
生菜切丝摆入盘内。

步骤4
放入盐和黑胡椒腌20分钟备用。

步骤5
平底锅内放入黄油,融化后加入鸭胸肉。

步骤6
中火煎至微黄,再翻面煎,两面煎至微黄。

步骤7
放入烤箱10分钟左右。

步骤8
最后取出摆在生菜上即可。


步骤1
准备食材:鸭胸肉200克、黑胡椒1茶匙、盐1茶匙、黄油20克、生菜15克。

步骤2
鸭胸肉洗净切片。

步骤3
生菜切丝摆入盘内。

步骤4
放入盐和黑胡椒腌20分钟备用。

步骤5
平底锅内放入黄油,融化后加入鸭胸肉。

步骤6
中火煎至微黄,再翻面煎,两面煎至微黄。

步骤7
放入烤箱10分钟左右。

步骤8
最后取出摆在生菜上即可。

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