咕咚运动节拍器怎么设置?咕咚运动怎么控制节奏?

【字号: 日期:2024-03-29浏览:74作者:雯心

咕咚运动节拍器怎么设置?咕咚运动怎么控制节奏?一般喜欢路跑的小伙伴们都会选择一款运动健身类APP来帮助自己规划并记录运动的路程和时间。不少有经验的小伙伴都知道,跑步最重要的就是节奏的把控,节奏把握不好,锻炼的质量会大打折扣。那么跑步节奏怎么控制呢?小编这里给大家推荐咕咚运动的节拍器设置。

咕咚运动节拍器怎么设置?

设置节拍器的好处:

只要听着手机里类似于钟表走动的声音来控制步频即可,简单方便,稳定的步频有助于提升锻炼时长,忽快忽慢人就很容易感觉疲惫。

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节拍器的设置方法:

点击【我的】——【设置】——【运动设置】——【节拍器】,然后选择自己想要的节拍即可!

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